穴位别名:髓空,背解,腰户,腰柱,髓俞,髓孔,腰注。穴位定位:督脉。在骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔。穴位内涵:本穴出自《素问·缪刺论》。腰,腰部,胁之下、胯之上为腰,居身之中;俞,中空木为舟,亦为输注之意。本穴居腰部冲要之地,为腰部经气注输之处也,故名腰俞。《经穴解》:“穴名腰俞者,腰中至要之穴也,再合其四名之义而思之,则此穴更可知也。二十一椎之下,椎尽矣。背解者,脊之上通于背者至此而尽,故曰背解。脑为髓海,而脊通之,至此而下输,故曰髓孔。此椎下接于横骨,犹柱之立于壁也,故曰腰柱。风寒湿由此穴而入,遂成腰痛之症,故曰腰户。而图以腰俞名之,尽概上四名之义,故曰至要之穴也。”(《经穴内涵》)