【阴都穴】

穴位别名：食宫、通关、石宫、食吕。穴位定位：足少阴肾经。仰卧，在上腹部，脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸。穴位内涵：阴，地气也；都，有会聚之义。穴当上腹，胃为土气之都。此处阴，指水谷之气与阴经；都，居、会之处，指穴处为地气之所聚，亦为阴经之所会也。本穴秉少阴之气，外平中脘，内应胃弯，胃主中气，宜常充盈，故名阴都。于此处所云中气者，即脾胃之潜力也。本穴虽属肾经，其用则多关脾、胃、中气之事。但脾胃之气不宜过散，宜阴都常满也，故以穴名暗示之。（《经穴内涵》）